Mango Coconut Curry Smoothie

 

 

 

 

 

 

 

Un smoothie anti-inflamatoire

Ingrédients 

 

• 2 tasses de mangu
• 2 tasses de coconut water
• 1 tasse de glace ou plus si vous utiliser des fruits frais
• ½ tasse de coconut
• ½ tasse de dandelion verts
• 2 – 4de dattes
• 4 - 5 cuil à table de jus de lime
• 1/4 tsp - 1/2 cuil à table de curry jaune
• une pincée de piment en flocon
  
• une pincée de sel d'Himalaya

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